Karims Benzema Augums, svars, vecums, dzīvesbiedrs, ģimene, fakti, biogrāfija

Dzimis Vārds

Karims Mostafa Benzema

Niks Vārds

Koko, Karims, Bencegoāls

Saules zīme

Strēlnieks

Dzimšanas vieta

Liona, Francija

Tautība

Izglītība

Benzema piedalījās Lionas Olympique akadēmija. Viņš bija labs students, un viņu raksturoja kā diskrētu un cieņpilnu.

Nodarbošanās

Profesionāls futbolists

Ģimene

• Tēvs - Hafids Benzema
• Māte - Vahida Džebara
• Brāļi un māsas - Sabri Benzema (jaunākais brālis) (futbolists), Gresijs Benzemā (jaunākais brālis) (futbolists), Sīlija Benzema (vecākā māsa), Nafisa Benzema (vecākā māsa), Sofija Benzema (vecākā māsa), Lidija Benzema (vecākā māsa), Farids Benzema (Vecākais brālis), Letīcija Benzema (vecākā māsa)
• Citi - Da Lakehal Benzema (vectēvs)

Pārvaldnieks

Karims ir parakstīts ar BK 2 konsultācijas.

Pozīcija

Uzbrucējs

Krekla numurs

9

Būvēt

Atlētisks

Augstums

6 pēdas 0½ collas jeb 184 cm

Svars

83,5 kg vai 184 mārciņas

Draudzene / laulātais

Karims Benzema satikās -

1. Zahia Dehara (2008) – Alžīrijas un franču modes dizainere un bijusī prostitūta 2008. gadā sazvērējās ar Karimu, kad viņai bija 16 gadu. Tas parādījās ziņās vēlāk, kad tika ierosināta prostitūcijas lieta.
2. Manona Marso (2010-2013) — no 2010. līdz 2013. gadam Karims bija ticies ar Manonu Marso.
3. Dženifera Jaela (2012) — 2012. gadā Karimam bija īss romāns ar Dženiferu Jaelu.
4. Rihanna (2015) – 2015. gadā Benzemā bija sastrēgums ar slaveno dziedātāju Riannu.
5. Analika Čavesa(2015) - Karims pāris mēnešus satikās ar Analiku Čavesu 2015. gadā.
6. Hloja de Launē – Benzemai agrāk bija attiecības ar medmāsu Hloju de Launē. Pārim ir viena meita Melia (dzimusi 2014. gada 3. februārī).
7. Kora Gotjē (2016-pašlaik) — Karims sāka satikties ar modeli Koru Gotjē pēc tikšanās ar viņu 2016. gada pavasarī Madridē, Spānijā. Viņi slepeni apprecējās viens ar otru. Otro reizi viņš kļuva par tēti, kad 2017. gada 5. maijā sagaidīja savu dēlu Ibrahimu.

Rase / etniskā piederība

Tuvie Austrumi

Karims ir alžīriešu izcelsmes.

Matu krāsa

Melns

Acu krāsu

Tumši brūns

Seksuālā orientācija

Taisni

Specifiskas īpatnības

• Atlētiska uzbūve
• Īsa frizūra

Mērījumi

Karima ķermeņa specifikācijas var būt:

• Krūtis – 42 collas vai 107 cm
• Rokas / bicepss – 15½ collas vai 39 cm
• Viduklis – 33½ collas jeb 85 cm

Zīmola apstiprinājumi

Benzema ir parādījies daudzās televīzijas reklāmās Adidas.

Reliģija

Islāms

Vislabāk pazīstams

Būt ļoti spēcīgam un prasmīgam uzbrucējam.

Pirmā futbola spēle

2005. gada 15. janvārī Benzemā debitēja profesionālajā mačā starp Lionas "Olympique" un "Metz".

Spēlējot Lionas komandā, Karims pirmo reizi UEFA Čempionu līgā spēlēja mačā pret Rosenborg 2005. gada 6. decembrī.

Madrides Real sastāvā viņš debitēja 2009. gada 20. jūlijā draudzības spēlē pret Shamrock Rovers.

2009. gada 29. augustā Benzemā bija aizvadījis savu pirmo oficiālo spēli Primera Division pret Deportivo La Coruna.

Karims debitēja Francijas senioru izlasē 2007. gada 28. martā pret Austriju.

Stiprās puses

• Galvas šāvieni
• Ejot garām
• Apdare
• Izgriezumi
• Pretuzbrukuma draudi

Vājās puses

• Lēns
• Vāja koordinācija, kad tiek izdarīts spiediens
• Vājas bumbas vadīšanas prasmes
• Cīņa
• Reti kurš spēj radīt sev situāciju

Pirmā filma

Benzema vēl nav piedalījusies nevienā spēlfilmā, bet bija redzama dokumentālajā īsfilmāEuro 2012: rezultātskā viņš pats 2012.

Pirmais TV šovs

2008. gadā Karims parādījās TV seriāla dokumentālajā filmā Le Grand Journal de Canal+ kā pats.

Personīgais treneris

Karims ir ļoti kaislīgs, kad runa ir par vingrošanu. Viņš ir viens no tiem spēlētājiem, kam patīk iet uz sporta zāli un strādāt pie sava ķermeņa, neskatoties uz to, ka tipiskas kultūrisma programmas futbolista sniegumam neko nedos. Benzema apzinās šo faktu, un tāpēc viņš neceļ smagus (90-100% paceļ). Pēc viņa domām, uz labu izskatu ir jākoncentrējas ikvienam neatkarīgi no tā, vai tās ir profesionālas sporta zvaigznes vai vienkārši parasts cilvēks.

Zemāk mēs piedāvājam Karima treniņu grafika paraugu. Viņš veic 4 treniņus, pārslēdzot savus vingrinājumus no ķermeņa augšdaļas uz leju.

Pirmdiena / ceturtdiena - ķermeņa lejasdaļa

1. Sprādzienbīstams pietupiens ar 60% no 1RM – 3×10
2. Paceles čokurošanās – 3×10
3. Teļu pacelšana – 3×15-20
4. Rumānijas pacelšana ar hanteles – 3×8 (par kāju)
5. Lēciens pietupiens ar 30% no 1RM – 3×8

Otrdiena / piektdiena - ķermeņa augšdaļa

1. Hanteles spiešana guļus – 3×8-10
2. Hanteles rinda - 3 × 8-10 (vienai rokai)
3. Hanteles plecu spiešana – 3×8-10
4. Hanteles bicepsa čokurošanās – 3×8-10
5. Hanteles tricepsa pagarinājums – 3×8-10
6. Svērtais stumbrs – 3×10-12 superkomplektā ar iegremdēšanu – 3×10-12

Trešdiena / sestdiena / svētdiena - ATPŪTAS DIENA

**PIEZĪME: Pēc 2 vai 3 nedēļām noteikti mainiet vingrinājumus, lai ķermenis pie tiem nepierastu. Pretējā gadījumā tas apturēs jūsu muskuļu augšanu, un rezultāti būtu maz vai vispār nebūtu.

Runājot par uzturu, kopš 2013. gadā bijušais leģendārais futbolists Zinedīns Zidāns pievienojās Madrides Real kā asistents, Benzema apziņa par kvalitatīva uztura nozīmi pieauga citā līmenī.

Laikā, kad apkārt bija populārais Zizou, viņš ieteica Benzemai apmeklēt augstas veiktspējas klīniku Merano, Itālijā, ko Karims pieņēma. Klīnika bija veiksmīga Francijas izlases dalībniekam, kurš kopumā zaudēja 8 kilogramus un spēja uzkrāt kvalitatīvu muskuļu masu.

Karima Benzema iecienītākās lietas

• Aktieris - Denzels Vašingtons
• Filmas - Gangsteru filmas
• Brīvdienu galamērķis - Ibiza (Baleāru sala Vidusjūrā)

Avots - Dailymail.co.uk

Karima Benzema fakti

1. Karima vectēvs Da Lakehal Benzema dzīvoja ciematā Tigzirt Alžīrijā. Piecdesmitajos gados viņš pārcēlās uz Lionu.
2. Viņš uzauga Bronā, Lionas austrumu priekšpilsētā.
3. Karims ir trešais jaunākais savā 9 bērnu ģimenē.
4. Benzema mātes ģimene cēlusies no Oranas, pilsētas Alžīrijas ziemeļrietumos.
5. 2015. gada 4. novembrī Benzemā tika arestēts par iespējamu sava franču biedra Matjē Valbuenas šantāžu.
6. Viņš sāka savu futbolista karjeru astoņu gadu vecumā klubā ar nosaukumu Bron Terraillon SC.
7. Karims piesaistīja Lionas uzmanību, kad U-10 līgas mačā pret Lionas Jaunatnes akadēmiju guva divus vārtus.
8. Deviņdesmitajos gados pie Terraillon prezidenta uzrunāja Lionas amatpersonas, kuras vēlējās parakstīt Karimu. Galu galā viņš no viņu piedāvājuma atteicās.
9. Lionas vecāko komandu mačos viņš bija bumbiņu puika.
10. 2007.-2008.gada sezonā viņš bija Lyon komandas rezultatīvākais uzbrucējs.
11. 2009. gada 1. jūlijā Liona un Spānijas klubs Madrides Real vienojās par Karima pārejas noteikumiem. Kopējā maksa bija 41 miljons eiro. Jau pēc 8 dienām, 9. jūlijā, Benzemā izgāja medicīniskās pārbaudes un parakstīja sešu gadu līgumu ar Spānijas klubu.
12. 2006. gada 9. novembrī Karims tika aicināts pievienoties Francijas vecākajai izlasei draudzības spēlei pret Grieķiju.
13. 2008. gada novembrī Viljams Gallass apsūdzēja Benzemā un citus jaunos spēlētājus par rupjībām UEFA Euro 2008 laikā.
14. Francijas nacionālā komanda Karimu neievēlēja dalībai Euro 2016.
15. 2010. gada 18. aprīlī Karims un trīs citi Francijas izlases dalībnieki, tostarp Sidnijs Govū, Hatems Bens Afra un Franks Riberī, tika apsūdzēti par dalību prostitūtas romānā ar nepilngadīgu vai transpersonu sievieti. Benzema kā viena no aizdomās turamajām tika saukta pie atbildības par seksuālo attiecību ar 16 gadus vecu meiteni Zahia Dehar. Vēlāk viņa un Riberija advokāts lūdza viņu lietas izbeigt, jo viņi nezināja par Zahijas vecumu. Galu galā lieta tika nodota tiesai, un pirmā sēde notika 2013. gada jūnijā.
16. Sekojiet Benzemai Twitter, Instagram un Facebook.