Mikaela Šifrina Augums, svars, vecums, draugs, ģimene, fakti, biogrāfija

Dzimis Vārds

Mikaela Paulīne Šifrina

Niks Vārds

Mikaela Šifrina

Saules zīme

Zivis

Dzimšanas vieta

Vail, Kolorādo, Amerikas Savienotās Valstis

Dzīvesvieta

Eivona, Eagle-vail Colorado, Amerikas Savienotās Valstis

Tautība

Izglītība

Mikaela piedalījās Bērka kalnu akadēmija Vērmontas ziemeļaustrumos, pirms pārcēlās kopā ar vecākiem uz Kolorādo.

Nodarbošanās

Alpu slēpošanas braucējs

Ģimene

• Tēvs - Džefs Šifrins (bijušais slēpošanas braucējs un anesteziologs)
• Māte - Eilīna (bijušais slēpošanas braucējs)
• Brāļi un māsas - Teilors (vecākais brālis)

Pārvaldnieks

Kilians Albrehts pārvalda Mikaelu

Būvēt

Atlētisks

Augstums

5 pēdas 7 collas vai 170 cm

Svars

64 kg jeb 141 mārciņa

Draugs / laulātais

Mikaela ir bijusi attiecībās ar -

1. Matjē Faivrs (2016. gada līdz mūsdienām) – Mikaela 2016. gada vasarā sāka satikties ar savu slēpotāju slalomistu Matjē. Abi ir tālsatiksmes attiecībās ar Francijā dzīvojošo Matjē.

Rase / etniskā piederība

Balts

Mikaelai ir ebreju saknes.

Matu krāsa

Blondīne

Acu krāsu

Mikaelai ir pelēkas acis ar zaļu nokrāsu.

Seksuālā orientācija

Taisni

Specifiskas īpatnības

• Viņas smaids
• Viņas viļņainie mati
• Plati pleci

Zīmola apstiprinājumi

Mikaela ir parādījusies reklāmās / apstiprinājusi šādus zīmolus -

• Vīza
• XFINITY X1 balss tālvadības pults
• Phjončhanas ziemas olimpisko spēļu Super Bowl
• S. Slēpošanas komanda
• Bose SoundSport bezmaksas
• Sporta dzinējs

Vislabāk pazīstams

18 gadu vecumā būdams jaunākais olimpiskais čempions slalomā kalnu slēpošanas vēsturē.

Pirmā Pasaules kausa spēle

gadā Mikaela debitēja pasaules čempionātā Špindlerova Mlina Čehijā 2011. gada 11. martā.

Pirmais TV šovs

Mikaela debitēja televīzijas šovā sarunu šovā Vēlā izrāde ar Deividu Lettermanu 2013. gadā kā viņa pati.

Personīgais treneris

Mikaela nodrošina, ka viņa saglabā labu formu neatkarīgi no tā, vai viņa sacenšas vai nē. Viņa trenējas kopā ar Džefu Lakiju. Mikaela iesildās ar pamata kardio treniņu uz stacionārā velosipēda un pēc tam veic stiepšanos.

Viņas treniņi ir intensīvi, un viņa arī saglabā līdzsvaru, ejot pa slackline. Viņa pat ievietoja Instagram videoklipu ar savu žonglēšanu, kas parāda viņas koordinācijas prasmes. Viņas intervāla treniņos ietilpst sprints, stumjot un velkot smagas ragavas, pietupienus, airēšanas trenažieru darbu un slidošanu uz slidkalniņa.

Viņas treneris koncentrējas uz ekscentriskas pārslodzes treniņiem, kas ietver dažādus pietupienus un pacēlājus ar svērtu treniņu, kas palīdz stiprināt viņas ķermeņa lejasdaļu.

Viņa patērē olbaltumvielas, augļus un dārzeņus un daudz ogļhidrātu, bet ar mēru. Viņa makaronus uzskata par savu super ēdienu un parasti patērē aptuveni 3000 kalorijas dienā.

Tālāk ir norādīts, no kā parasti sastāv viņas diēta –

• Brokastis – 2 olas un 2 grauzdiņu vai graudaugu (vai auzu pārslu) gabaliņi un augļi
• Pusdienas – Vistas gaļa vai zivs kopā ar makaroniem un salātiem
• Vakariņas – Vistas gaļa vai steiks, makaroni un salāti vai daži citi dārzeņi
• Uzkodas - Rieksti, sēklas un kaltēti mango

Mikaela ŠifrinaMīļākās lietas

• Ēdiens - Claussen košera dilles, pankūkas, vafeles un kanēļa grauzdiņš
• olimpietis - Maikls Felpss, Bode Millers

Avots - POPSUGAR Fitness

Mikaela ŠifrinaFakti

1. Viņa nēsā unikālu uzlīmi uz ķiveres ar uzrakstu ABFTTB (Always Be Faster Than the Boys). Viņa nolēma to izmantot pēc tam, kad Heidi Voelker viņai parakstīja plakātu ar tādu pašu akronīmu, kad Mikaela bija 6 gadus veca.
2. Viņai patīk žonglēt, un viņai patīk to darīt brīvajā laikā. Viņai patīk žonglēt ar tenisa bumbiņām vai ķemmētiem maisiem.
3. Mikaela spēlē ģitāru un klavieres.
4. Viņa sevi uzskata par ļoti sarkastisku un ar sausu humora izjūtu.
5. Viņas sapņu galamērķis ir apmeklēt Āfriku.
6. Viņa ievēro disciplinētu dzīvesveidu un guļ līdz 21:00.
7. Mikaela tic paranormālajai darbībai un uzskata, ka katru reizi, kad viņai ir slikts sapnis, viņa jūt, ka kāds viņu vēro.
8. Viņa Pasaules kausu izcīnīja 11 gadu vecumā 2011. gada 11. martā.
9. Mikaela ir olimpisko spēļu zelta medaļas ieguvēja un ieguva pa zelta medaļām 2018. gada Phjončhanas un 2014. gada Soču olimpiskajās spēlēs.
10. Sekojiet Mikaela Twitter, Instagram un Facebook.

Manfreda Vernera / Wikimedia / CC BY-SA 4.0 piedāvātais attēls