Dzimis Vārds
Edvards Hols
Niks Vārds
Edijs
Saules zīme
Mežāzis
Dzimšanas vieta
Ņūkāsla pie Laimas, Stafordšīra, Anglija
Dzīvesvieta
Stoke-on-Trent, Stafordšīra, Anglija
Tautība
Izglītība
Edijs Hols tika izslēgts no skolas. Viņš pastāvīgi smagi strādāja sporta zālē, lai kļūtu par veiksmīgu spēkavīru konkurentu, kamēr viņa draugi gatavojās kārtot GCSE eksāmenus.
Nodarbošanās
Profesionāls spēkavīrs
Pārvaldnieks
Ediju Holu pārstāv Mo Čaudrijs.
Būvēt
Kultūrists
Augstums
6 pēdas 3 collas jeb 191 cm
Svars
186 kg vai 410 mārciņas
Draudzene / laulātais
Edijs Hols ir randējies -
- Aleksandra zāle – Edijs Hols ir precējies ar sievieti vārdā Aleksandra Hola. Tiek ziņots, ka viņi ir divu bērnu vecāki. Taču informācijas trūkuma dēļ par viņa privāto dzīvi nav zināms, kad viņi sāka satikties un kad apprecējās.
Rase / etniskā piederība
Balts
Matu krāsa
Tumši brūns
Acu krāsu
Zils
Seksuālā orientācija
Taisni
Specifiskas īpatnības
- Iespaidīga un muskuļota ķermeņa uzbūve
- kupla Bārda
Zīmola apstiprinājumi
Edijs Hols ir izmantojis savu spēcīgo klātbūtni sociālo mediju platformās, lai reklamētu fitnesa un ar veselību saistītus produktus. Viņš laiku pa laikam publicē ziņas arī par citiem produktiem.
Vislabāk pazīstams
- Viens no veiksmīgajiem un populārajiem spēkavīru konkurentiem ar vairākiem spēkavīru tituliem un rekordiem.
- 2017. gadā viņam izdevās izcīnīt titulu Pasaules spēcīgākais cilvēks un viņš ir uzvarējis Apvienotās Karalistes spēcīgākā cilvēka konkursā 6 gadus pēc kārtas no 2011. līdz 2016. gadam.
Pirmā filma
Edijs Hols debitēja kinoteātrī šausmu filmā, Sapuvusi kokvilna izlaists 2018. gadā.
Pirmais TV šovs
Papildus spēkavīru sacensību pārraidīšanai viņš pirmo reizi parādījās TV šovā seriālā Saglabājiet to ģimenē 2015. gadā.
Personīgais treneris
- Edijs Hols strādā gandrīz katru dienu Spēka patvērums Stokā. Viņš trenējas gluži kā kultūrists un ir sadalījis savu treniņu rutīnu pa daļām, katrai nedēļas dienai koncentrējoties uz krūtīm, kājām, kardio, muguru un pleciem. Viņš ir iekļāvis arī notikumiem specifiskas kustības savās treniņu rutīnās, lai pārliecinātos, ka viņš attīsta arī savu funkcionālo spēku.
- Veicot katru vingrinājumu, viņš pārliecinās, ka viņš katru atkārtojumu veic pēc iespējas eksplozīvāk, lai nodrošinātu pareizu viņa ātro raustīšanās muskuļu attīstību. Viņš arī īpaši rūpējas par savu pacelšanas formu, tāpēc, kad viņš jūt, ka viņš pārkāpj formu, viņš atkāpjas.
- Viņš ir arī nolīgis mobilitātes ekspertu, lai palielinātu savus ieguvumus. Viņi koncentrējas uz spiediena punktu atbrīvošanas terapiju, kas ietver putu ripināšanu, un viņa treniņā ietilpst arī peldēšanas sprints.
- Attiecībā uz viņa diētu viņam ir jāiet daudz, precīzi 12 000 kaloriju dienā. Viņa uzturā priekšroka tiek dota taukiem, nevis olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Viņš koncentrējas uz taukiem bagātu pārtikas produktu, piemēram, desu, steiku, riekstu un kokosriekstu eļļas, ēšanu. Edijs saviem kokteiļiem pievieno avokado, kokosriekstu ūdeni un zemesriekstu sviesta saldējumu, lai pārvērstu to 2000 kaloriju uzkodā.
- Viņš parasti sāk savu dienu ar proteīna kokteili, kas pagatavots no pilna tauku satura piena un 2 kausiņiem Dinamo. Brokastīs viņš patērē apmēram 1000 kalorijas. Savu ogļhidrātu devu viņš iegūst no sausajām auzām ar pienu un ievārījumu. Edijam ir arī 250 ml grieķu jogurta un liels kokteilis.
Edija Hola fakti
- Augot, viņš piedalījās daudzos peldēšanas pasākumos un līdz 10 gadu vecumam bija uzvarējis savā vecuma grupā Lielbritānijas čempionātā.
- Pirms viņš nolēma pilnībā pievērsties spēkavīru karjerai, viņš strādāja par mehāniķi uzņēmumā Roberta Visemana pienotavas vietas garāža Market Draytonā, Šropšīrā.
- Iespēju piedalīties Elite Strongman rīkotajā Anglijas čempionātā viņš ieguva 2010. gadā pēc tam, kad Deivam Mēram savainojuma dēļ bija jāizstājas un viņš savai vietai ieteica Holu.
- Edijam izdevās izcīnīt pirmo uzvaru Anglijas čempionāts konkurence ar puspunktu.
- 2016. gada jūlijā viņš kļuva par pirmo indivīdu, kurš ir pacēlis 500 kg saskaņā ar profesionālo spēkavīru sacensību noteikumiem.
- Pēc rekordlielā nāves vilkšanas viņš nomira milzīgas slodzes dēļ.
- Apmeklējiet viņa oficiālo vietni @ eddiehallstrongman.com.
- Sekojiet Edijam Facebook un Twitter.
Edija Hola / Instagram piedāvātais attēls
