Vai jums ir vairākas mārciņas liekais svars? Vai liekais svars bieži noved jūs neērtās situācijās? Jums vairs nav jājūtas pazemotam, jo Sunfare diētas plāns sniegs jums konkrētu risinājumu visām ar svaru saistītajām problēmām. Uzturot kaloriju patēriņu līdz 1200 kalorijām dienā, diētas programma akcentē olbaltumvielu, zema GI ogļhidrātu un veselīgu tauku patēriņu attiecībā 30/40/30.
Slavenības fans seko
Diētas plānu plaši izmanto Fīniksā un Losandželosā, pateicoties tā neticamajām priekšrocībām. No slavenajām slavenībām Kima Kardašjana, Eva Longorija, Odrina Patridža, Garsela Bovē un Britnija Spīrsa ir dažas no slavenajām diētas programmas cienītājām.
Kas ir Sunfare diētas plāns?
Sunfare diētas plāns ir mazkaloriju diētas plāns, kas nodrošinās svaigas un uzturvielām bagātas maltītes pie jūsu durvīm pulksten 7 no rīta. Tā vietā, lai pakavētu trīs lielas ēdienreizes, plāns ir vērsts uz sešu ēdienreižu piegādi, kas sastāv no trim ēdienreizēm un trim uzkodām. Diētas plāns nav paredzēts tikai tam, lai no ķermeņa izņemtu papildu kalorijas; tas arī nodrošinās jums optimālus ieguvumus veselībai.
Seši Sunfare diētas plāni
Lai atbilstu diētu ievērotāju prasībām, Sunfare diētas programma ir sadalīta sešos plānos. Papildus ēdienreižu pielāgošanai varat arī sniegt pielāgotus norādījumus, kā ēdienreizēs izmantot jūsu personīgi izvēlētās sastāvdaļas. Seši diētas programmas plāni ir šādi.
Sunfare Signature Diēta
Šis plāns ir piemērots tiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Plānā ir aptuveni deviņdesmit ēdienreižu un uzkodu iespējas; varat izvēlēties tos, kas jums šķiet vispievilcīgākie. Īsā trīs mēnešu laikā jūs nometīsit divdesmit līdz divdesmit piecas mārciņas. Un tā kā programmā ir maz ogļhidrātu, jūs redzēsit arī jūsu sirds veselības uzlabošanos.
Sunfare veģetārā diēta
Sunfare veģetārā diēta ir lieliski piemērota tiem, kas ievēro diētu, kuri vēlas iegūt optimālu veselību. Plānā jūsu uzturā būs iekļauti bagātīgi zaļie dārzeņi, veseli graudi un citi pārtikas produkti ar zemu ogļhidrātu saturu. Kā liecina plāna nosaukums, plānā ir izslēgta augsta tauku satura dzīvnieku izcelsmes pārtikas, piemēram, sarkanās gaļas utt., lietošana.
Sunfare ģimenes vakariņas
Diētas ievērotāji, izvēloties šo plānu, pie savas namdurvīm saņems prasmīgi pagatavotas un glīti iesaiņotas ģimenes vakariņas savai ģimenei. Atbilstoši savām vēlmēm lietotāji var izvēlēties ēdienus no etniskām līdz sāļām virtuvēm. Papildus pamatēdienam savās vakariņās varat iekļaut arī dārzeņus, augļus, uzkodas, ogļhidrātus, desertus utt. Atkarībā no ģimenes locekļu skaita varat lūgt palielināt vai samazināt vakariņu šķīvju daudzumu.
Bezglutēna diēta
Bezglutēna plāns ir paredzēts tikai cilvēkiem, kuri nepanes lipekli saturošus pārtikas produktus. Šis plāns nodrošinās, ka visi seši ēdienreižu lietotāji ēd tvaiku no glutēnu nesaturošu ēdienu kategorijas. Šis plāns palīdzēs cilvēkiem ar jutīgumu pret lipekli gan zaudēt svaru, gan sasniegt optimālu labsajūtu.
Optimāla tīrīšana
Optimal Cleanse plāns ir paredzēts lietotājiem, kuri vēlas detoksicēt savu ķermeni. Plāns norāda uz šķidru uzturu un daudzu antioksidantu pārtikas produktu patēriņu, kas iedarbinās jūsu ķermeņa detoksikācijas procesu.
Atlasiet Plāns
Atlasiet plānu, kas sniedz jums iespēju personalizēt uztura programmu atbilstoši jūsu prasībām.
Sunfare diētas plusi un mīnusi
Pros
- Plāna piedāvāto pārtikas produktu garša liks jums justies kārdinājumam pie tā pieturēties patiešām ilgu laiku.
- Tā kā viena universāla diētas programma, visticamāk, nesniegs labumu visiem cilvēkiem vienā līmenī, plāna pielāgošana uzlabos jūsu izredzes iegūt vēlamos ieguvumus no plāna.
- Plāns audzinās jūsos veselīgus ēšanas paradumus. Ēst veselīgi, izmantojot programmu, kļūs viegli, piemēram, apēst kādu kūkas gabalu.
- Programma ietaupīs jūs no ēdienreižu gatavošanas un ikdienas ēdienu diagrammas izstrādes, kas patiesībā ir daudz darba.
Mīnusi
- Plānam ir ierobežota piekļuve. Piemēram, maltīšu piegādes sistēmu var izmantot tikai lietotāji, kas dzīvo Losandželosā un Fīniksā.
- Programma ir dārga, un to ir grūti ievērot ilgāku laiku.
- Lai gan pēc plāna piegādātās maltītes ir garšīgas, tomēr plāns nav piepūlējies ieteikt receptes, kuras var pagatavot mājās.
